BLOG

Saúde da Mulher

Sexo na gestação


Posso ter relações sexuais grávida?

É resposta é: claro que sim. Numa gravidez normal, você pode manter sua vida sexual ativa até a bolsa estourar. No entanto, converse com seu médico se você tiver algum problema durante a gravidez, como placenta prévia, sangramentos, descolamento de placenta ou caso você já tenha sofrido algum aborto espontâneo.

Se tudo estiver correndo bem, sexo durante a gestação é até positivo, porque fará você se sentir bonita e valorizada, além de contribuir para um relacionamento saudável entre você e seu parceiro.

Pesquisas mostraram inclusive que não há ligação entre sexo em uma gravidez normal e o nascimento de crianças prematuras.

O sexo pode prejudicar o Bebê?

Não, você não vai machucar o bebê com as relações sexuais, mesmo que seu parceiro fique por cima. O espesso tampão de muco que fecha o colo do útero ajuda a protegê-lo contra infecções. O saco amniótico e os fortes músculos do útero também protegem o bebê.

Pode ser que depois do orgasmo o bebê fique meio agitado, mas é porque seu coração está batendo mais rápido, e não porque ele saiba o que está acontecendo ou sinta algum tipo de dor. Em algumas circunstâncias, porém, é possível que o médico a oriente a não manter relações sexuais com penetração. Entre elas estão: ter sangramentos, sentir dores abdominais ou cólicas, ter histórico de insuficiência no colo do útero ou estar com a placenta baixa, especialmente se tiver tido sangramento. O seu obstetra também poderá recomendar que você evite sexo se o seu parceiro tiver herpes genital.

Terei as mesmas sensações de sempre?

Para algumas mulheres, o sexo durante a gravidez fica melhor ainda; para outras, nem tanto. O aumento do fluxo sanguíneo na região da pelve pode fazer os órgãos genitais ficarem mais irrigados, o que intensifica a sensibilidade e até o orgasmo. Mas, essa mesma irrigação provoca em algumas mulheres uma sensação meio desagradável depois da relação sexual. Além disso, algumas grávidas sentem cólicas durante o ato sexual ou depois do orgasmo.

Seus seios podem também estar mais sensíveis ou doloridos ao toque, especialmente no primeiro trimestre da gestação. O desconforto geralmente melhora, mas é possível que a sensibilidade permaneça. Para certas gestantes, a mudança é ótima, enquanto para outras é desagradável e leva a nem quererem ser tocadas na região.
Avise o seu parceiro se alguma coisa incomodar, mesmo que seja algo que vocês sempre fizeram juntos. Às vezes, é preciso ajustar suas atividades eróticas e tentar outras formas de estimulação que sejam prazerosas para os dois.

Não estou a fim de sexo desde que engravidei. Isso é normal?

Sim, é bem normal. É inevitável que as grandes mudanças por que seu corpo está passando afetem sua vida sexual em algum momento. Algumas mulheres se sentem mais poderosas que nunca, ajudadas pelo fato de não ter de se preocupar com a contracepção — nem com a concepção, como na época das “tentativas”. Mas outras ficam simplesmente cansadas ou enjoadas demais, principalmente no primeiro trimestre.

O segundo trimestre costuma ser marcado pelo reacendimento da libido. O desejo pode voltar a diminuir no terceiro trimestre, pelo desconforto da barriga ou pela ansiedade com a aproximação do parto.

O desejo dos homens muda durante a gestação das mulheres?

A maioria dos homens gosta das mudanças trazidas pela gravidez. Seus seios ficam maiores e surgem novas curvas. Mas, o desejo do seu parceiro pode ser prejudicado pela preocupação dele com sua saúde e com a do bebê, pela apreensão com a mudança que vai acontecer na vida de vocês, pelo medo de que o sexo machuque o bebê ou pelo desconforto de ter relações sexuais na presença do filho, mesmo que ele ainda não tenha nascido.

Caso o temor seja machucar o bebê, experimente levá-lo com você para conversar com o médico na próxima consulta, assim ele terá chances de tirar todas as dúvidas sobre a segurança do sexo na gravidez.

O sexo oral é seguro?

Na maior parte das vezes, o sexo oral não prejudica nem você nem o bebê, e muitos o consideram uma boa opção para quando a relação sexual não é recomendada por razões médicas.

É preciso só um pouco de atenção para não receber sexo oral durante a gravidez se seu parceiro estiver com um surto ativo de herpes labial ou se achar que tem um se formando. E se seu parceiro já teve qualquer manifestação de herpes no passado, o sexo oral deve ser evitado completamente no terceiro trimestre de gravidez, mesmo que não haja nenhum sintoma atual.

Que posições sexuais são mais confortáveis?

Vocês provavelmente vão ter que experimentar um pouco mais para encontrar as posições que melhor se adaptam aos dois. Achar um jeito confortável de transar com penetração vai ficando mais difícil à medida que sua barriga cresce.

Mas muitos casais acabam encarando a gravidez como uma oportunidade de aumentar a criatividade sexual e testar novas posições. Veja abaixo algumas dicas:

Fique de lado. A posição papai-e-mamãe, com o homem por cima, exige cada vez mais acrobacias e criatividade devido à barriga maior. Se você ficar meio de lado, com um travesseiro apoiando suas costas, seu parceiro conseguirá manter o peso dele longe do seu útero. A barriga não ficará no meio do caminho se você se deitar com o bumbum bem na beirada da cama, os joelhos flexionados e os pés no colchão, e seu parceiro ficar fora, ligeiramente ajoelhado ou de pé, de frente para você.

Adote a posição da “colher”, deitada de lado com o homem deitado também de lado, por trás de você. Essa posição só permite uma penetração superficial. Penetrações muito profundas podem ir ficando desconfortáveis conforme os meses vão passando.

Fique por cima, “montando” o parceiro. Sua barriga não vai atrapalhar e você poderá controlar a profundidade e a intensidade da penetração.

Experimente a posição sentada, que também deixa sua barriga livre. Tente se sentar no colo do seu parceiro, com ele colocado numa cadeira firme.

A posição “cachorrinho”, com você de quatro em cima da cama e a penetração vaginal por trás, também tira a barriga do caminho.

 Anda desanimada com sua vida sexual agora que está grávida ou meio sem ideias de como ter e dar prazer com aquela barriga no meio do caminho?

Em uma pesquisa realizada pelo BabyCenter Brasil sobre sexo na gravidez, as leitoras do site compartilharam sugestões de como adaptar o sexo às mudanças físicas e emocionais da gestação.

Basicamente elas disseram: seja criativa, ouça seu corpo e faça aquilo que tiver vontade (e possibilidade!). Não tenha medo de machucar o bebê, porque ele está bem protegido pela placenta e o líquido amniótico — somente em casos de complicações ou gestações de risco é que os médicos aconselham a abstinência sexual. Na dúvida, converse com o obstetra, para que possa relaxar e curtir da melhor maneira que der.

Veja a seguir as dicas práticas das leitoras (e leitores):

1. “Ir para a cama cedo, principalmente se a gestante tem que acordar cedo para trabalhar, daí sobra um tempinho para o casal ficar mais junto.”

2. “Sexo oral é maravilhoso, assistir a um filme erótico junto com o parceiro, e muitos beijos e carinhos.”

3. “Provoque seu parceiro com carícias onde ele mais gosta.”

4. “Para melhorar, é recomendável o uso de lubrificante à base de água.”

5. “Relaxar e deixar as coisas acontecerem. Se sentir algum desconforto, avise, mas tente continuar de outra forma. Não perca o ritmo, senão após o nascimento a retomada será mais difícil.”

6. “Vale a pena investir em um bom motel, com uma bela decoração, e muita vontade de fazer amor!”

7. “O respeito na vida do dia-a-dia, para poder brincar, acariciar sem medo de ferir. Aquela passadinha de mão no bumbum é ótima…”

8. “Tentar manter a forma, perguntar o que o parceiro deseja e valorizar o momento do sexo.”

9. “Deixe os tabus de lado e tente ser feliz usando a criatividade de vocês.”

10. “Com o passar do tempo, passamos a tornar mais leves os movimentos.”

11. “Use lingerie sexy.”

12. “Ver um filme pornográfico ajuda a ter estímulo mesmo estando exausta.”

13. “A mulher precisa aprender a apreciar a beleza do corpo feminino na gravidez para se sentir atraente e segura, e isso irá se refletir na maneira como o parceiro a encara e encara o momento.”

14. “Explorar mais o sexo anal.”

15. “Ter mas intimidade. Um banho a dois sempre resolve.”

16. “Se cuidar: alimentação, roupas adequadas, maquiagem…Faz a mulher se sentir mais sexy.”

17. “Se não tiver penetração, pode ser toques. Nada melhor do que uma boa mão…”

18. “De lado e por cima fica mais fácil, mas dá para ir fazendo todas as outras.”

19. “De vez em quando a maneira mais rápida possível!”

20. “Penetração por trás ou posição de quatro com ele por trás.