Qualidade de Vida
Quem é a professora NAIÁ DE ALMEIDA PRADO:
“Parte da minha educação foi hinduísta pela dedicação dos meus pais nesse caminho. Aprendi que somos um templo da essência divina - exatamente como tudo manifesto no mundo.
Sempre fui apaixonada pelo comportamento humano e organização do pensamento. Ao mesmo tempo, reconhecia a linguagem corporal como uma faceta indispensável na comunicação entre as espécies.
Existia uma busca por entender a mim a partir de um diálogo com o corpo.
Era difícil de me posicionar entre um e outro e diante dessa inquietação surgia uma uma nova busca: como fazê-lo?
Praticante de hatha yoga e bailarina de dança clássica indiana, naquele momento, decidi cursar Educação Física, formar-me em Iyengar Yoga, especializar-me em Psicomotricidade e assumir o desafio de integrar o famoso dueto ¨corpo e mente¨. Tornar real a possibilidade de relacionar-me com todos e tudo sempre de forma inteira, com o coração: a morada da nossa natureza.
Dessa maneira sigo o caminho. Muitas vezes desconstruindo idéias para em seguida (re)descobrí-las pela experiência de cada um”.
Uma pausa no dia para dedicar-se a si mesmo enquanto o mundo continua a mil por hora soa impossível nos dias de hoje.
Parece que não há tempo para nada. Ao mesmo tempo está cada vez mais claro que precisamos diminuir o ritmo acelerado e cuidar um pouco de nós mesmos na tentativa de evitar desequilíbrios no corpo e na mente.
Nesse contexto surgiu o Projeto ¨Yoga em casa¨: Bem-estar sem estresse. No seu tempo. No seu espaço. Nesse contexto surgiu o blog/site: naiaprado.wordpress.com
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